Bagaimana kalian membiasakan diri untuk bangun pagi?

Saya seorang remote web developer, terkadang ingin sekali bekerja dipagi hari tapi saya selalu takut mengantuk ketika bekerja dan membuat pekerjaan kurang maksimal dan akhirnya setelah solat subuh saya lanjut tidur dan mulai bekerja di siang hari. Adakah saran apa yang bisa saya lakukan atau pikirkan supaya saya bisa semangat bekerja dipagi hari?

avatar iamfreestyler
@iamfreestyler

341 Kontribusi 57 Poin

Diperbarui 4 tahun yang lalu

1 Jawaban:

<div>saya juga seorang remote web developer, bekerja dari rumah.&nbsp;<br>Untuk bangun pagi saya rasa kalo belum terbiasa,&nbsp;<br>- biasakan gunakan alarm setiap 5 menit.&nbsp;<br>- jangan tidur terlalu larut malam jika tidak ada kegiatan.<br>- biasakan saat sudah bangun, langsung cuci muka atau minum air ( saya biasanya begitu )<br><br>nanti kalau sudah terbiasa, bahkan mungkin gak perlu alarm lagi, saya sudah melakukan hal tersebut dari kecil, jadi sampai sekarang pun paling siang bangun pukul 06.00. Intinya sih niat dulu aja, pasti ada jalannya.</div>

avatar jeffian
@jeffian

26 Kontribusi 17 Poin

Dipost 4 tahun yang lalu

Login untuk ikut Jawaban