Download file dengan php

saya punya sebuah form untuk user yang isinya input file, saya sudah buat untuk upload filenya, yang bisa mendownload hanya admin, yang berada pada halaman yang lain. jadi ketika admin klik file yang dikirim user maka admin bisa mendownload file tersebut.

ini adalah source code upload file yang saya punya:

<?php
        if (isset($_POST['simpan'])) {
            $waktu = $_POST['waktu'];
            $deskripsi = $_POST['deskripsi'];
           	$id_kategori = $_POST['id_kategori'];
            $id_status = $_POST['id_status'];
           	$id_satker = $_POST['id_satker'];
          	$file = $_FILES['file']['name'];
          	$ukuranfile = $_FILES['file']['size'];
          	$error = $_FILES['file']['error'];
          	$tmpname = $_FILES['file']['tmp_name'];

          	move_uploaded_file($tmpname, 'file/' . $file);




            $hasil = mysqli_query($koneksi,
                "INSERT INTO aduan VALUES(NULL, '$waktu', '$deskripsi', '$id_kategori', '$id_status', '$id_satker', NULL, '$file')");

            if ($hasil) {
                echo "Data Telah Berhasil Dikirim";;
            } else {
                echo 'Gagal : ' . mysqli_error($koneksi);
            }
        }

        ?>

ini tampilan untuk admin yang bisa mendownload filenya '>

mohon bantuan untuk dibuatkan script downloadnya agar ketika admin mengklik button download, file tersebut bisa di download